BREAKFIRST™ - Måltidsbar med antioxidanter
BREAKFIRST™ är utvecklad för dig som vill ha ett mellanmål som både smakar gott och ger näring. Proteininnehållet är högt och kolhydraterna är en blandning av långsamma och en del lite snabbare, som ger en bra blodsockernivå efter träning. Givetvis har vår bar även en balanserad halt av vitaminer och mineraler.
BREAKFIRST™ innehåller bland annat följande ingredienser:
Mjölkprotein och vassleprotein
Detta är den typ av protein som verkar ha bäst effekt på återhämtningen hos vältränande personer. Dessutom är proteinkvaliteten mycket god och passar även för laktovegetarianer. I Dalblads måltidsbar har vi även använt en typ av mjölkprotein som har särskilt hög halt kalcium. Eftersom kalcium i många studier visat sig har goda effekter på fettförbränning och kroppsvikt kan det vara en intressant ingrediens för dig som vill hålla kroppsfettet nere.
Oligofruktos, inulin och polydextros
Detta är tre mycket goda fiberkällor som också kan påverka tarmfloran positivt.
Mörk choklad
Mörk choklad hör till de allra mest antioxidantrika livsmedlen enligt ORAC-skalan. Dessutom bidrar chokladen med en god smak.
Omega-3
Vår bar innehåller omega-3 (MEG-3®). Omega-3 är ett av de främsta fetterna för en fungerande hälsa. Mycket tyder på att fiskoljan har speciella egenskaper som ökar fettnedbrytningen och minskar fettinlagringen.
Acai och blåbär
Dessa är två av de mest antioxidantrika bär som finns på jorden. Acai har sitt ursprung i Sydamerika.
BREAKFIRST™
Förpackningsstorlek: 55 g
Smaker: Blåbär-Vanlij
Vi rekommenderar: 1 st BREAKFIRST™ som mellanmål
Ingrediensförteckning: Mjölkprotein, Mjölkhydrolysat, Oligofruktos, Fruktossirap, Glukossirap, Mörk choklad (60%), Proteinkrisp (vassleprotein isolat), Raps olja, Vitaminpremix, Polydextros (STA-LITE®), mjölkmineraler (CAPOLAC®), Omega-3 olja (MEG-3®), chokladöverdrag, (vit choklad 30% inulin), Blåbärsbitar (Svenska), Inulin, Açaí.
Näringsvärde per 100 gram och Servering (ca 55g):
|
|
100 g |
ca 55 g |
|
Energi |
1072 kJ |
588 kJ |
|
|
268 kcal |
147 kcal |
|
Protein |
22,2 g |
12,2 g |
|
Kolhydrater |
35,6 g |
19,6 g |
|
Varav sockerarter |
32,7 g |
17,9 g |
|
Fett |
9,4 g |
5,2 g |
|
Varav mättat fet |
7,1 g |
3,9 g |
|
Kostfiber |
19 g |
10,4 g |
|
Natrium |
0,387 g |
0,213 g |
Laktos 1,5 g/100g produkt
Vitaminpremix per 100 gram BREAKFIRST™:
|
Vitamin A |
700,0 mcg |
RDI 78% |
|
Vitamin D |
5,0 mcg |
RDI 75% |
|
Vitamin E |
10,0 mg |
RDI 100% |
|
Vitamin C |
45,0 mg |
RDI 60% |
|
Vitamin B1 |
1,1 mg |
RDI 65% |
|
Vitamin B2 |
1,6 mg |
RDI 94% |
|
Vitamin B6 |
1,5 mg |
RDI 94% |
|
Vitamin B12 |
1,4 mcg |
RDI 70% |
|
Niacin |
18,0 mg |
RDI 95% |
|
Folsyra |
200,0 mcg |
RDI ej fastställt |
|
Pantotensyra |
3,0 mg |
RDI ej fastställt |
|
Biotin |
150 mcg |
RDI ej fastställt |
|
Vitamin K |
mcg |
|
|
Kalcium |
700,0 mg |
RDI 88% |
|
Fosfor |
550,0 mg |
RDI 91% |
|
Magnesium |
150,0 mg |
RDI 43% |
|
Järn |
16,0 mg |
RDI 75% |
|
Jod |
130 mcg |
RDI 87% |
|
Zink |
9,5 mg |
RDI 106% |
|
Kalium |
3100,0 mg |
RDI 89% |
|
Selen |
55,0 mcg |
RDI 110% |
|
Koppar |
1,1 mg |
RDI 120% |
|
Mangan |
10 mg |
RDI ej fastställt |
|
Krom |
200 mcg |
RDI 400% |
Länk till dopinganalys
Referenser:
Zemel MB, Shi H, Greer B, Dirienzo D and Zemel PC. Regulation of adiposity by dietary calcium. FASEB J 14; 1132-38 (2000)
Davies KM, Heaney RP, Recker RR, Lappe JM, Barger-Lux J, Rafferty K and Hinders S. Calcium intake and body weight.
Shapiro R, Heaney RP. Co-dependence of calcium and phosphorus for growth and bone development under conditions of varying deficiency. Bone. 2003 May;32(5):532-40
Jiménez-Gómez Y, López-Miranda J, Blanco-Colio LM, Marín C, Pérez-Martínez P, Ruano J, Paniagua JA, Rodríguez F, Egido J, Pérez-Jiménez F. Olive oil and walnut breakfasts reduce the postprandial inflammatory response in mononuclear cells compared with a butter breakfast in healthy men. Atherosclerosis. 2008 Sep 17