SWEBAR® för snabb återhämtning och uppladdning!
SWEBAR® är proteinbaren framtagen för dig som vill ha en snabb och smaklig proteinkälla som borgar för maximal återhämtning och muskeluppbyggnad. Swebar passar lika bra som återhämtning efter ett träningspass som ett uppladdningsmål innan. Swebar är också det perfekta mellanmålet för dig som är i farten och ändå vill vara säker på att få i dig bra protein och långsamma kolhydrater.
Proteiner i SWEBAR® kommer från vår egen högkvalitativa protein THREE IN ONE där vassleprotein utgör grunden. Proteinkällan absorberas snabbt och når dina muskler omedelbart. Där förser de dina muskler med viktiga aminosyror som behövs för reparation och uppbyggnad.
Kolhydraterna i SWEBAR® kommer från fruktos och glukos. Fruktosen ger en minimal påverkan på blodsockret samtidigt som den fyller upp dina glykogendepåer. Glukosen absorberas snabbt och laddar upp dina muskler med ny energi. Studier har även visat att återhämtningen optimeras av en blandning mellan glukos och fruktos. Därför är Swebar särskilt lämpad för att motverka energifall under en aktivitet, men även för att ladda upp batterierna efteråt.
Förpackningsstorlek: 55g
Smaker: Choklad, Bananchoklad, Mintchoklad, Jordgubb, Caffe Latte, Lakrits, Pepparkaka.
Vi rekommenderar: 1st. SWEBAR® före eller efter träning.
Ingrediensförteckning: Vassleproteinisolat, fruktossirap, glukossirap, 1mörk choklad (60%), kalciumkaseinat isolat, mjölkhydrolysat, äggalbumin, 2malda kaffebönor, chokladöverdrag, 3kryddblandning (kanel, ingefära, malda nejlikor, finmalda kardemummakärnor, arom, lecitin 4Proteinkrisp (vassleproteinisolatkrisp).
1 utbytt mot mjölkchoklad i Jordgubb
2 finns i Caffe Latte
3 finns i Pepparkaka
4 finns i Mintchoklad, Bananchoklad, Jordgubb
Förvaras torrt och svalt.
Näringsvärde* per 100 gram och Servering (55g):
|
|
100 g |
55 g |
|
Energi |
1600 kJ |
890 kJ |
|
|
380 kcal |
210 kcal |
|
Protein |
32 g |
17,5 g |
|
Kolhydrater |
42 g |
23 g |
|
Varav sockerarter |
35 g |
19 g |
|
Sackaros |
3,6 g |
1,98 g |
|
Fett |
9,5 g |
5,5 g |
|
Varav mättat fett |
7,5 g |
4 g |
|
(mörk choklad) |
|
|
|
Kostfiber |
0,6 g |
0,3 g |
|
Natrium |
0,14 g |
0,07 g |
* Näringsvärdena avser Fudge Crisp. Variationer förekommer mellan smakerna.
Referenser:
Currell K, Jeukendrup AE. Superior endurance performance with ingestion of multiple transportable carbohydrates. Med Sci Sports Exerc. 2008 Feb;40(2):275-81.
Jeukendrup AE, Moseley L, Mainwaring GI, Samuels S, Perry S, Mann CH. Exogenous carbohydrate oxidation during ultraendurance exercise. J Appl Physiol. 2006 Apr;100(4):1134-41.
Fraga CG, Actis-Goretta L, Ottaviani JI, Carrasquedo F, Lotito SB, Lazarus S, Schmitz HH, Keen CL. Regular consumption of a flavanol-rich chocolate can improve oxidant stress in young soccer players. Clin Dev Immunol. 2005 Mar;12(1):11-7.
Chen JD, Ai H, Shi JD, Wu YZ, Chen ZM. The effect of a chocolate bar supplementation on moderate exercise recovery of recreational runners. Biomed Environ Sci. 1996 Sep;9(2-3):247-55.